Glow25 Energy, creatinepoeder voor vrouwen voor meer energie zonder cafeïne

Energie begint niet met een kopje koffie, maar in je cellen. Glow25 Energy is onze energieformule: ontwikkeld door vrouwen, voor vrouwen die rekenen op stabiele energie in plaats van kortdurende stimulatie om de dag door te komen. In plaats van cafeïne, taurine of suiker combineren we drie wetenschappelijk onderzochte ingrediënten: creatine, mangobladextract en een vitamine B-complex in één formule voor langdurige energie, focus, balans en kracht. Geen cafeïnekick, geen energiedip, gewoon langdurige energie voor je hele dag.

Vier energiepijlers die het verschil maken

💪 Kracht: creatine voor vrouwen, je cellulaire batterij

Creatine is wat je lichaam gebruikt om de energiedrager adenosinetrifosfaat (ATP) in een fractie van een seconde weer op te laden, of je spieren nu een trap op gaan of je hoofd diep moet nadenken.¹ Elke portie Glow25 Energy bevat 3.000 mg CreaAssure™ creatinemonohydraat, precies de hoeveelheid waarbij het wetenschappelijk bewezen effect begint.

Vrouwen hebben van nature aanzienlijk kleinere creatinevoorraden dan mannen, en met voeding alleen kun je de dagelijkse behoefte nauwelijks dekken: een ingrediënt dat decennialang vooral bij mannen is onderzocht, wordt nu opnieuw bekeken door vrouwen, voor vrouwen.²

Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen (vanaf 3.000 mg creatine per dag) en kan, in combinatie met regelmatige krachttraining, het effect van training op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar verder versterken.³ Kracht die je voelt bij het dragen van koffers of op de laatste traptrede – niet alleen in de sportschool.

🧠 Focus: Zynamite® mangobladextract voor een helder hoofd

Elke portie Glow25 Energy bevat 300 mg gepatenteerd mangobladextract (Zynamite®) – ons cafeïnevrije antwoord op een gebrek aan focus en overzicht. In een placebogecontroleerd onderzoek verbeterde Zynamite® bij gezonde volwassenen binnen slechts 30 minuten na inname de aandacht en het geheugen, met effecten die tot vijf uur aanhielden, zonder negatieve invloed op de stemming.⁴ Een helder hoofd, precies wanneer je het het hardst nodig hebt.

⚖️ Balans: vitamine B6 voor je mentale evenwicht

Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit en ondersteunt zo je innerlijke balans.³ De echte kracht zit in routine: een dagelijkse portie Glow25 Energy kan helpen om lichaam en geest weer op één lijn te krijgen, vooral op dagen waarop alles tegelijk komt.

⚡ Energie: vitamine B-complex voor je energiestofwisseling

Vijf B-vitamines – B2, B3, B5, B6 en B12 – dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme en helpen vermoeidheid te verminderen.³ B2, B3, B6 en B12 ondersteunen daarnaast de normale werking van je zenuwstelsel, terwijl B6 en B12 bijdragen aan een normale psychologische functie.³ Vitamine B5 (pantotheenzuur) draagt bovendien bij tot normale mentale prestaties en vitamine B2 helpt je cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.³ Vijf bougies voor een energiestofwisseling die je de hele dag op gang houdt.

¹ Kreider, R. B. et al. (2017). ISSN Position Stand: Safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 18. doi.org/10.1186/s12970-017-0173-z; Gordji-Nejad, A. et al. (2024). Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation. Scientific Reports, 14, 4937. doi.org/10.1038/s41598-024-54249-9

² Smith-Ryan, A. E., Cabre, H. E., Eckerson, J. M. & Candow, D. G. (2021). Creatine Supplementation in Women's Health. Nutrients, 13(3), 877. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800439; Smith-Ryan, A. E. et al. (2025). Creatine in women's health. Journal of the International Society of Sports Nutrition. doi.org/10.1080/15502783.2025.2502094

³ Gezondheidsclaim overeenkomstig Verordening (EG) nr. 1924/2006 inzake voedings- en gezondheidsclaims voor levensmiddelen, goedgekeurd door de EFSA.

⁴ Wightman, E. L. et al. (2020). Chronic Effects of a Mango Leaf Extract (Zynamite®) on Cognition, Mood and Cerebral Haemodynamics. Nutrients, 11(8), 2194. doi.org/10.3390/nu12082194

Meer energie, zonder concessies

✓ Stabiele energie, zonder cafeïne, taurine of suiker
✓ Geen zenuwachtigheid, geen hartkloppingen, geen middagdip
✓ 3.000 mg creatine monohydraat: ons creatinepoeder voor vrouwen, voor meer kracht in het dagelijks leven en tijdens het sporten
✓ Betere concentratie dankzij 300 mg mangobladextract (Zynamite®) per portie
✓ Vijf B-vitamines voor energie, tegen vermoeidheid en voor een gebalanceerd zenuwstelsel
✓ Veganistisch, glutenvrij en lactosevrij
✓ Milde groenethee-smaak met een fruitige toets
✓ Slechts 3,8 g poeder per dag, eenvoudig geroerd in 300 ml koud water of je favoriete drankje

Is de werking van creatine echt wetenschappelijk onderbouwd, of gewoon een trend?

Creatine behoort tot de meest grondig onderzochte voedingssupplementen die er zijn – de International Society of Sports Nutrition vat in haar consensusdocument decennia aan onderzoek naar werking en veiligheid samen (Kreider et al., 2017). Een recente meta-analyse van 16 gerandomiseerde studies met 492 deelnemers laat bovendien zien dat creatine aantoonbaar het geheugen en de verwerkingssnelheid verbetert (Xu et al., 2024) – op de algehele cognitie werd daarentegen geen significant effect gevonden. Eerlijke wetenschap betekent voor ons: ook dat erbij vertellen.

Waarom combineren we creatine met mangobladextract (Zynamite®)?

Spieren en hersenen gebruiken dezelfde energievaluta: ATP. Een studie met magnetische resonantiespectroscopie toonde aan dat creatine de energiehuishouding in de hersenen meetbaar verandert en de cognitieve prestaties onder belasting kan verbeteren (Gordji-Nejad et al., 2024). Mangobladextract grijpt op een ander punt aan: in een aparte, placebogecontroleerde studie werd het gericht onderzocht op aandacht en mentale helderheid. Twee werkzame stoffen, twee afzonderlijk onderbouwde werkingsmechanismen – gecombineerd in één formule.

Hoe snel en hoe lang werkt het mangobladextract?

In een placebogecontroleerde dubbelblinde studie verbeterde Zynamite® bij gezonde volwassenen de aandacht en het episodisch geheugen al 30 minuten na inname – met effecten die tot vijf uur aanhielden, zonder negatieve invloed op de stemming (Wightman et al., 2020).

Is creatine ook zinvol voor alle vrouwen, of alleen voor sporters?

Een wetenschappelijke review laat zien dat vrouwen van nature aanzienlijk lagere eigen creatinevoorraden hebben dan mannen (Smith-Ryan et al., 2021) – een ingrediënt dat decennialang vooral bij mannelijke sporters is onderzocht, is voor vrouwen minstens even relevant. Ook los van sport liet een tweejarige studie onder 237 postmenopauzale vrouwen verbeteringen zien in loopsnelheid en vetvrije spiermassa (Chilibeck et al., 2023).

Creatine overgang: wat laat onderzoek naar creatine tijdens de overgang zien?

In 2025 werd voor het eerst gericht onderzocht bij vrouwen tussen de 40 en 60 jaar wat creatine in de hersenen doet: in een achtweekse, dubbelblinde studie steeg het creatinegehalte in de frontale hersenkwab duidelijk, en verbeterde de reactietijd meetbaar (Korovljev et al., 2025). Ook een effect op stemmingswisselingen tekende zich af.

Jouw dagelijkse Glow-routine met Glow25 Energy

Roer dagelijks één portie Glow25 Energy (3,8 g = één gestreken maatschep) door 300 ml water of je favoriete drankje.

Energy past zich aan jouw dag aan. Jij bepaalt zelf wanneer de inname jou het beste uitkomt. Waar je wel op moet letten: neem Energy tijdens of na een maaltijd in, niet op een lege maag.

Wil je de creatine inzetten voor spieropbouw of meer spierkracht? Neem Energy dan het beste kort voor het sporten in.

Voedingssupplement energie met creatine, B-vitamines en mangobladextract.

Ingrediënten: 89% creatinemonohydraat¹, 7% mangobladextract² (Mangifera indica folium), inuline, nicotinamide (vitamine B3), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), natriumriboflavine-5′-fosfaat (vitamine B2), pyridoxinehydrochloride (vitamine B6), cyanocobalamine (vitamine B12). ¹ CreaAssure™.  CreaAssure™ is een handelsmerk van MadriChem GmbH. ² Zynamite®. Zynamite® is een geregistreerd handelsmerk van Nektium Pharma S.L.

Let op: voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de aangegeven aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen, jongeren, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. 

Bewaren bij kamertemperatuur, droog en donker. Na openen binnen 60 dagen gebruiken. De vulhoogte is technisch bepaald.